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Skills N Talents
Nueva Regla Aprobada! Ya puedes nadar bajo el agua los últimos 5 metros en Dorso. Pero, ¿Será mejor?
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Mi hijo ama la piscina gracias a 2 clases con ellos!
¡Descubre los secretos de las clases de natación efectivas para niños! En este video, nos sumergimos en métodos de enseñanza innovadores que desarrollan la confianza y las habilidades de los nadadores jóvenes. Enlace a ISA :...
PROXIMAS FORMACIONES
La Entrada Más Limpia: Técnica McEvoy
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Porque nadar es mejor que caminar? (Lee el primer comentario)
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El error más común en las vueltas? MANOS
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Los Mejores 5 Consejos De Natación
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El Secreto Para Nadar Más Rápido En Un Triatlón
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Movimiento De Las Manos En Nadadores Elite
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Estos tobillos son como aletas!
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La natación les salvó la vida!
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Estilo Pecho es más fácil cuando tienes buena rotación interna de cadera
Quizás debería haber curvado las caderas en lugar de las rodillas, porque de ahí proviene la mayor parte de esta postura tan loca. Dicho esto, ¡también necesitas rodillas resistentes y tobillos flexibles! Esta es Kate Douglas, campeona olímpica de 200 metros braza....
Músculos Usados En La Patada de Delfín
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Esto Afecta Mucho Tu Velocidad y Cansancio en la Natación
Uno de los factores más importantes que afecta tu velocidad y cansancio cuando nadas es el ritmo (o frecuencia) de tus brazadas. (Otros son respiración y eficiencia de la patada.) Probar diferentes ritmos de brazadas y saber controlarlos es algo en lo que trabajamos...
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