La técnica de estilo libre más eficiente: deja de perseguir un trazo «perfecto»
¿Qué pasa si intentar que tu Freestyle luzca perfecto te hace MENOS ¿eficiente? Los nadadores a...
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¿Qué te dice nadar 1000 yardas durante 20 minutos? Te da un ritmo inicial de 2:00 por 100 yardas....
⏱️ La eficacia de los cambios de relevos depende del equilibrio entre tiempos rápidos y seguros....
Publicación Original
El mundo de la natación competitiva puede resultar confuso RÁPIDO. Seccionales. Futuros....