Si eres un pensador creativo o un nadador visionario a quien le encanta hacer el aprendizaje divertido, artístico y transformador, únete a nuestra comunidad para redefinir la forma en que las personas experimentan el agua.
Miembros Suscribirse. ¿Estás teniendo un mal día? ¡Nada rápido! ¿Tienes mucho trabajo y estrés? ¡Nada rápido! ¿Está cuestionando tus decisiones y sientes que necesitas hacer un cambio? ¡Nada rápido! Tu amor platónico no te habla? ¡Nada rápido! Nadar rápido no es la respuesta a todo, pero es un paso inicial. Cuando nadas rápido, tus arterias se dilatan, tu corazón comienza a trabajar duro, tus músculos se activan, tu memoria muscular se activa. Tu cerebro biológicamente no puede contener preocupaciones o pensamientos estresantes mientras realizas esta actividad física intensa, por eso desaparecen. Lo que significa que tu corteza prefrontal, la parte frontal de tu cerebro, se apaga temporalmente y entras en la zona. Alrededor del 70% de tu cuerpo es agua, pero en ese momento se siente más como el 100% debido a la fluidez y los movimientos automáticos de tu cuerpo. Incluso si es solo por unos segundos o minutos, tu sentido de confianza en tus habilidades de natación es tan alto que se trasladarán a otras partes de tu vida. Eso, si me preguntas, es un buen punto de partida para resolver cualquier problema. Así que, adelante, echate un clavado y nada rápido! Programa de entrenamiento pez espada: https://skillswimming.com/es/pez-espada/ Tienda de Skills NT: https://skillswimming.com/tienda-de-natacion/ Instragram: https://www.instagram.com/NatacionSkillsNT Facebook: https://www.facebook.com/natacionskillsnt/ Swim fast!
