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Uno de los factores más importantes que afecta tu velocidad y cansancio cuando nadas es el ritmo (o frecuencia) de tus brazadas. (Otros son respiración y eficiencia de la patada.) Probar diferentes ritmos de brazadas y saber controlarlos es algo en lo que trabajamos mucho en nuestro equipo. Puedes probar los diferentes ritmos afuera del…
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¿Qué pasaría si tu objetivo no fuera nadar más rápido, sino sentirte mejor en el agua? Este es un punto de inflexión. El canal está cambiando su enfoque: ya no se trata de la velocidad, sino de la suavidad; ya no se trata de la competencia, sino de la conexión. Para nadar fluido inscríbete aquí:…
![Nadar Fluido NO es Más Rápido [Me Equivoqué 😔]](https://swimming.science/es/wp-content/uploads/sites/2/2026/08/Nadar-Fluido-NO-es-Mas-Rapido-Me-Equivoque.jpg)