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Resumen Antecedentes: La mayoría de las fuerzas de propulsión en la natación se producen desde la parte superior del cuerpo, con fuertes correlaciones entre la fuerza de la parte superior del cuerpo y el rendimiento en el sprint. Existen lagunas importantes en la literatura relacionada con el impacto del entrenamiento de resistencia en el rendimiento…
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El agua es la mejor maestra. ¡Tómate 3 minutos para responder estas preguntas y transforma tu natación para siempre! https://forms.gle/rWeQ9g1cuEKngHu57 En el nado mariposa, la técnica es más importante que la fuerza. Incluso podemos decir que cuanto mejor sea tu técnica menos fuerza se requiere para nadar a cierta velocidad. Milak, Phelps y Zige están…
El agua es la mejor maestra. ¡Tómate 3 minutos para responder estas preguntas y transforma tu natación para siempre! https://forms.gle/rWeQ9g1cuEKngHu57 Unete a #TeamSeas visitando teamseas.org Si sabes nadar en una piscina, tu mayor reto es mantener la calma mental en el océano. Si has nado en una piscina y en el océano sabes que son…
El agua es la mejor maestra. ¡Tómate 3 minutos para responder estas preguntas y transforma tu natación para siempre! https://forms.gle/rWeQ9g1cuEKngHu57 Los relevos combinados olímpicos ofrecen la forma más emocionante de determinar qué país tiene los nadadores más rápidos del mundo, mostrando la cima de la natación competitiva donde los mejores atletas de cada nación compiten…
El agua es la mejor maestra. ¡Tómate 3 minutos para responder estas preguntas y transforma tu natación para siempre! https://forms.gle/rWeQ9g1cuEKngHu57 Sumérgete en una historia inspiradora de triunfo y determinación en este video, mientras desentrañamos el recorrido de un atleta que desafió la muerte y estableció un récord imbatible que conmocionó al mundo de la natación…
El agua es la mejor maestra. ¡Tómate 3 minutos para responder estas preguntas y transforma tu natación para siempre! https://forms.gle/rWeQ9g1cuEKngHu57 En este video exploro mi lucha personal con el insomnio y mi viaje para entender y solucionar esta problemática común. A través de mi experiencia, te llevaré a través de los varios consejos y trucos…
Desde el escritorio de la entrenadora principal de natación de SLAF: Abbie FishComo entrenador virtual de natación, soy un gran defensor de enseñar a los nadadores a establecer objetivos. I publicado en Instagram Justo el otro día sobre cómo enseñar a establecer metas si necesita un punto de partida. También creo firmemente en practicar lo…
El agua es la mejor maestra. ¡Tómate 3 minutos para responder estas preguntas y transforma tu natación para siempre! https://forms.gle/rWeQ9g1cuEKngHu57 La conexión entre el cerebro y el cuerpo en el contexto deportivo tiene grandes descubrimientos. Algunos de ustedes pueden haber experimentado la frustración de querer realizar un movimiento específico, como en mi caso, en la…
El agua es la mejor maestra. ¡Tómate 3 minutos para responder estas preguntas y transforma tu natación para siempre! https://forms.gle/rWeQ9g1cuEKngHu57 ¡Descubre los errores más comunes que cometemos al buscar energía en este emocionante video! Con 8 carbonos, 11 hidrógenos, 1 nitrógeno y 2 oxígenos, esta pequeña molécula tiene un gran impacto en cómo nos sentimos.…
