natacion ejercicios

25 ejercicios en el gimnasio para natacion

25 ejercicios en el gimnasio para natacion

Si quieres nadar más rápido, creo que lo más importante es perfeccionar tu técnica de natación. Pero tener músculos fuertes también ayuda. Bienvenido a nuestros videos de entrenamientos. En este video vamos a hacer 25 ejercicios in el gimnasio para ayudarte a estar...

Ejercicios de nado dorso. Episodio #7

Ejercicios de nado dorso. Episodio #7

El agua es la mejor maestra. ¡Tómate 3 minutos para responder estas preguntas y transforma tu natación para siempre! https://forms.gle/rWeQ9g1cuEKngHu57 En esta serie de videos simularemos los movimientos de natación e involucraremos los mismos músculos que usamos...

PROXIMAS FORMACIONES

Modulo 1: Entrenamiento Infantil y Juvenil (Simposio Anual de Ciencias Aplicadas el Entrenamiento de Natación)

Este ciclo de conferencias en vivo forma parte del IV Simposio Anual de Ciencias Aplicadas al Entrenamiento de Natación, pudiendo cursarse de manera independiente o como parte del programa completo de formación. Ciclo de Conferencias: Natación Infantil y Formativa Especialización en el Desarrollo del Nadador Joven Este módulo está enfocado en cimentar bases sólidas para el desarrollo del nadador desde sus etapas iniciales e intermedias. Aborda la construcción de programas a largo plazo (LTAD) basados en evidencia científica y experiencia práctica, respetando las fases sensibles del crecimiento para potenciar el rendimiento y prevenir el sobreentrenamiento. Temáticas y Docentes: El entrenamiento de la coordinación en nadadores infantiles Disertante: Mario Di Santo (Argentina) — Licenciado en Educación Física, docente universitario e investigador referente en neurociencias aplicadas al deporte de alto rendimiento. El desarrollo de la fuerza en nadadores juveniles y prepúberes Disertante: Horacio Anselmi (Argentina) — Preparador físico de deportistas olímpicos y selecciones nacionales (Copa Davis, Boca Juniors, ENARD), referente internacional en entrenamiento de la fuerza. Modelos de distribución de la intensidad del entrenamiento y su aplicación práctica Disertante: Santiago Márquez (Alemania) — Head Coach en el Centro de Alto Rendimiento de Heidelberg para la Federación Alemana de Natación (DSV). Desarrollo de un programa a largo plazo en edades formativas Disertante: Armando Sánchez (México) — Especialista con 45 años de trayectoria, certificador FINA/World Aquatics y ex-Director Técnico Nacional de México. Asegura tu lugar en este ciclo especial o accede al Simposio Completo. Capacítate en vivo con expertos de jerarquía internacional y accede a todas las grabaciones por 12 meses en nuestra plataforma virtual.
Primera Edición

IV Simposio Anual de Ciencias Aplicadas al Entrenamiento de Natación

IV SIMPOSIO ANUAL DE CIENCIAS APLICADAS AL ENTRENAMIENTO DE NATACIÓNIntegrando ciencia e innovación en la planificación del rendimiento Capacítate en vivo con los mejores del mundo en un evento 100% online y sincrónico. 13 disertantes de élite internacional (EE. UU., Alemania, España, Rumania, Brasil, México, Países Bajos y Argentina). Presencia estelar: Leyendas y entrenadores olímpicos como Gregg Troy, Dave Salo y Adrian Radulescu (entrenador del récord mundial David Popovici). Clases en vivo 100% online con traducción simultánea (Inglés/Español). Acceso a grabaciones por 12 meses en el aula virtual inmediatamente al finalizar cada clase. 24 horas reloj de formación divididas en 12 asignaturas de máxima profundidad académica. Disertantes de Élite Mundial: Aprende directamente y en directo de las mentes detrás de medallistas olímpicos y plusmarquistas mundiales. Formato Flexible y Accesible: Desarrollado en 3 fines de semana consecutivos del mes de octubre. Puedes adquirir el Simposio Completo o cursar únicamente los módulos específicos que más te interesen. Cero Barreras Idiomáticas: Ponencias en vivo dictadas en español e inglés con traducción simultánea en directo. Experiencia Sincrónica con Respaldo Asincrónico: Participa en vivo e interactúa en las sesiones. Si no puedes asistir a alguna clase, todas las ponencias quedan grabadas y disponibles en el aula virtual por 12 meses. Aplicabilidad Directa al Campo: Contenido basado en la experiencia práctica en piscina, el control de cargas real y la ciencia aplicada al alto rendimiento. ESTRUCTURA Y MÓDULOS ACADÉMICOS3 Módulos especializados para dominar cada etapa del desarrollo del nadador. Puedes inscribirte al simposio completo o a cada módulo de manera individual: MÓDULO 1: Entrenamiento Infantil y Juvenil Viernes 9 y Sábado 10 de Octubre. Diseñado para cimentar bases sólidas, desarrollo a largo plazo y prevención en la natación inicial e intermedia. 👉 Haz clic aquí para conocer el programa e inscribirte únicamente al Módulo 1 MÓDULO 2: Biomecánica Aplicada al Entrenamiento Viernes 16 y Sábado 17 de Octubre. La tecnología, el análisis de rendimiento y la física puestos al servicio de la eficiencia técnica del nadador. 👉 Haz clic aquí para conocer el programa e inscribirte únicamente al Módulo 2 MÓDULO 3: La Especialización en Natación Jueves 22, Viernes 23 y Sábado 24 de Octubre. Periodización avanzada, cuantificación de cargas y el debate definitivo de velocidad y resistencia. 👉 Haz clic aquí para conocer el programa e inscribirte únicamente al Módulo 3 INSCRIPCIÓN ANTICIPADA Y BENEFICIOSAprovecha la tarifa promocional de Inscripción Anticipada (Early Bird) disponible hasta el 13 de septiembre. Inscribiéndote con anticipación accedes a un descuento preferencial tanto para el Simposio Completo (opción recomendada) como para la compra de módulos individuales. Asegura tu vacante al menor costo antes del cambio de tarifa. ORGANIZANOrganizado y avalado por Swimming Science y Federico Rossi Capacitaciones. Un sello de garantía pedagógica, rigor científico y experiencia técnica en el deporte acuático internacional. ¿Listo para dar el siguiente salto en la preparación de tus nadadores? No dejes pasar la oportunidad de capacitarte en vivo con la élite mundial de la natación desde la comodidad de tu hogar.
Primera Edición

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