Resistencia en la natación a larga distancia y el uso de ayudas nutricionales
Resumen Antecedentes: Los nadadores de larga distancia ejercen demandas energéticas, fisiológicas y neuromusculares que deben coincidir con una composición corporal adecuada para mejorar su rendimiento en la natación a larga distancia. Objetivos: Esta revisión tiene como objetivo compilar toda la información disponible sobre las demandas energéticas y fisiológicas, la composición óptima del cuerpo, la nutrición…